PMS期がやってきた。
やーやーやー!!!
PMS期が今月もやってきた。
今高温期入って4〜5日ぐらいだから、あと10日ぐらい
予定日まであるのにもう始まった!!!
昨日ぐらいから胃が張りやすく
腸がグルグルして空気が溜まりやすい。
排卵期はもう終わったはずだから
もうこれはPMSじゃないのかい?
早すぎでしょ…
先月も調子が悪かったから、逍遙顆粒を買ってあったけど
多分足りないから追加で買いに行かねば…
ちょうど鍼灸の予約を入れていたから状態を診てもらうと
疲れ気味ではあるけど意外と悪くない。
安定はしている模様。
ただ、眠い!とにかく眠い!
なのにちょこまか変に忙しいから寝足りない…
やっぱりもっと早寝しないといけないよなぁ。
あれ…朝型生活試すなら今なのでは?
ちょっと私頑張ってみ…よ…う…かな…
(起きれないに3000点!←時代)
とりあえず、5月中旬まではやること山盛りだし
早寝早起きをいつも以上に意識はしておこう。
ガンバルゾ…