浮上。
5日から10日間…
仕事以外でPC触らず。
梅雨時期は本当に苦手でメンタルダウン。
よし！ダメな時はダメに浸ろう！と決め
高いからと普段は契約していないU-NEXTを契約し
観たかった韓国ドラマに没頭する日々。
早寝早起きも無視して生活リズムめちゃくちゃｗ
身体ケアの鍼灸とセルフお灸とストレッチだけ必ずして
あとはぜーーーーーんぶ放置！！！
とにかく最低限しか動かない！を徹底した結果
やっと浮上してきた…かも？ｗ
この10日で女神降臨を再視聴し（他にも観たけど）
チャウヌの美しさに目を癒されていたら
男性KPOPには普段手を出さない私が
Astroを繰り返し聴き始める。
ムンビンのニュースは見ていたから
ちょっと悲しい気持ちにもなるけれど。
癒しって大事だな…
情報も色々触れないようにしインプットゼロ。
当然気力もないからアウトプットもゼロ。
スマホのTODOリスト以外使わず
手帳も全く書き込まない日々…
まぁでも近所の温泉に入りに行ったり
そこで仲の良い常連友達と話したり
普通に人付き合いはしつつ。
今年の梅雨は本気の梅雨！と言う感じで
いつも以上にメンタルにきたけど
こういう割り切った日々を送ったおかげで
このままじゃヤバい感が出て、気力充電。
今天気がちょっと中休憩だからかもしれないけど。
また雨が降りだせばメンタルに来る可能性大。
しかし、特に何かに追われる用事もないし
梅雨は自分の時間に全力を注ごう。
とりあえず、引越しまで3ヶ月程度の予定なのに
断捨離なーーーーーーーんもしてないな。
掃除も必要な分しかしてないし…
まいっか〜〜〜〜〜！！！！！
