結構自分頑張ってる。
今、自分…結構頑張ってるのでは？
リングフィットは１週間続いていて
用事があってできなかった日は出先で時間見つけて
自分の中の歩数目標の倍を目指して歩く。
とは言っても、1日2ステージ分ぐらいだから
運動不足解消レベルかｗ
料理も今週は毎日やっていて
・ビビン麺
・サムギョプサル（焼くだけw）
・鶏の汁かけ飯
などのメインの他に、ポテサラや
きのこの佃煮などの付け合わせもささっと。
プラス毎日のお弁当作り。
最近のブームは色んな味のおにぎり弁当。
食事自体は、なるべくタンパク質は摂るようにして
野菜多めの食事にして栄養バランス考えて。
そろそろ夏バテの時期だし、気温差で風邪引かないように。
仕事も真面目？にやって、家事して
運動もやって、親族が来訪で運転手もして
アシナガバチの巣作りを阻止して…
休みまであと2日あるけど頑張ってるぞ私！！！
あ、アルケミストも一旦休んでたけど読了。
今は天才たちの日課を読んでるところ。
憧れの早寝早起きはまだ全然できてないけども
この調子で活動的に行きたいなぁ。
