日々是好日

脳内メモ

GWが過ぎ去っていく。

あんなに長い気がしてた5日間のGW…

もう最終日って…嘘だろ??

しかし、体の疲れが物語っている。

充分遊びましたよね?と。

 

GW中、空き日は断捨離を進め

残りの日は会いたい友人に会い

友人子供と存分に遊び、美味しいものを食べ

欲しいものを買え…

行きたかった場所全部には行けなかったけど

絶対行きたかった場所だけは行けて大満足!!

長距離運転や毎日歩き回ったおかげで

体に疲労としての余韻はちゃんと残っている。

40代は回復が遅い…

 

休み中は最終日以外は早寝早起きを完遂。

昨夜は寝落ちしてたので早寝は出来たけど。

1日1万歩以上を達成したのは1日だけだが

1万歩には届かないってだけで結構毎日歩けた。

よく動いた体に感謝感謝!!!

 

誤算は生理が初日に来てしまって

生理中は無理しないと決めているので

(いつもより消耗が激しいし、後から不調がくる)

初日は移動以外は無理せず。

疲労がいつも以上なのは生理のせいもありそうだけど。

とにかく睡眠だけは削らないようにして…

 

さぁ、明日からはまたドタバタな日々。

5月病なんてなってる暇が無いぐらい

やる事が待っているGW明け。

建築中の自宅関連の用事も待っているし

住宅ローン関連の手続きも待っているし

仕事も会社の形態の切り替えが佳境なので

ぼーっとしてる時間はない。

さぁ、頑張るか…

 

youtu.be

 

早寝早起きもこのまま継続したい!!!